هناك أدوية معينة تسبب السمنة، لذا يجب عليك النظر إلى قائمة أدويتك لأخذ الاحتياطات اللازمة.
إذا لاحظت زيادة في وزنك بالرغم من عدم انحرافك عن المسار الغذائي الصحي الصحيح الذي تتبعه؛ فتحق من قائمة أدويتك لمعرفة ما إذا كان أحد الأدوية التي تتناولها هي السبب في هذه الزيادة.
إن زيادة الوزن التي تسببها بعض الأدوية ليست قاعدة عامة، فهناك عدد من الأشخاص الذين لا يتأثرون بالعوارض الجانبية لهذه الأدوية.
ومن تلك الأدوية النفسية والأدوية التى تستخدم لعلاج الصداع النصفى وأدوية السكر والضغط قد تتسبب في زيادة الوزن استشر طبيبك قبل تغيير دوائك.
الأدوية المضادة للاكتئاب:
زيادة الوزن من الآثار الجانبية للأدوية المضادة للاكتئاب، وتحدُث على المدى الطويل مع نسبة لا تتعدي ال 25 % من المرضى.
وليكن فى حسبانك أن زيادة الوزن أمر طبيعى عند استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب فطبيعى عندما تشعر بتحسن تزيد شهيتك، وتبدأ فى تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية. وأيضا الاكتئاب فى حد ذاته يعمل علي زيادة الوزن، عند البعض.
الأدوية المضادة للالتهاب الستيرودية:
الأدوية المضادة للالتهابات مثل بريدنيزون الستيرويد، كما هو معروف تتسبب فى زيادة الوزن، احتباس السوائل وزيادة الشهية هة الأسباب الرئيسية.
وعلى الرغم من أن زيادة الوزن هو شائع، فإنها تعتمد على قوة الجرعة، والفترة الزمنية لتناول العلاج، وقد تتركز مناطق الدهون فى الوجه وأسفل الرقبة والبطن.
حبوب منع الحمل والاعتقاد الخاطئ بزيادة الوزن:
خلافا للاعتقاد السائد، فإن هناك نقص في الأدلة العلمية على أن الجمع بين مادتين (الاستروجين والبروجستين) قد يسبب زيادة الوزن الدائم.
ويُعتقد أن احتباس السوائل داخل الجسم هو المسؤول عن زيادة الوزن عند أخذ حبوب منع الحمل، ولكن هذا عادة ما يكون قصير الأجل. إذا كنتى لا تزالين تشعر بالقلق إزاء زيادة الوزن يمكنك التحدث إلى طبيبك.
متلازمة كوشينج:
زيادة الوزن من أهم الأعراض فى متلازمة كوشينج ، فأنت معرض لزيادة افراز هرمون الكورتيزول الذى بدوره يؤدي إلى اكتساب المزيد من الوزن وأيضا تشوهات أخرى.
تناولك للمواد الستيرودية لعلاج الربو أو التهاب المفاصل أو مرض الذئبة يعرضك لمتلازمة كوشينج والتى أيضا يمكن أن تحدث عندما تنتج الغدد الكظرية الكثير من الهرمون او فى حالة وجود ورم، زيادة الوزن يكون أبرز حول الوجه والرقبة وأعلي الظَهر، أو الخصر.
الأنسولين من الهرمونات التى تؤثر ويصبح الجسم مقاومًا له مما يؤدى إلى زيادة الوزن، وتميل إلى أن تكون فى منطقة البطن وهى أكثر مما يعرض النساء إلى خطر الإصابة بأمراض القلب.
ماذا تفعل عند زيادة وزنك ؟؟؟
القاعدة الأولي: لا تقم بإيقاف استخدام أى دواء بدون استشارة طبيبك... فصحتك أهم.
القاعدة الثاني: لا تقارن نفسك بالآخرين فالبعض قد لا يشاركك نفس الأثر الجانبي (زيادة الوزن).. استشر طبيبك قبل البدء في أخذ أي علاج له علاقة بتقليل الوزن .
القاعدة الثالثة: لا تقلق من احتباس السوائل فبمجرد انتهائك من الدواء يمكنك اتباع نظام غذائى يحتوى على ملح صوديوم أقل.
القاعدة الرابعة: استشر طبيبك عند زيادة وزنك فقد يقوم الطبيب بتغيير دوائك إلي دواء آخر لا يسبب زيادة الوزن.
القاعدة الخامسة: تأكد من أن زيادة وزنك بسبب نقص في التمثيل الغذائي أم بسبب حالة مرضية أم بسبب استخدامك لدواء.. وعندها يمكنك المشاركة في الأنشطة المحفزة لزيادة التمثيل الغذائي .
0 commentaires :
إرسال تعليق